头发枯黄怎么办啊？_健康经验_快速问医生

概述

这几天去理发，理发店师傅说我的头发需要护理了，然后跟我说枯黄的头发可能是因为身体的有一部分没调理好于是我就去了医院接受治疗，医生跟我讲了不少的知识，我来跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 医生说跟我这几天的心情也有很大关系，让我注意放松心情，不要把工作中的不愉快带到生活中。大家不妨有心里不愉快的时候可以找好姐妹倾诉。

2 再有就是要有补充铁元素的食品加以补充，很多头发出问题的朋友大部分都是缺少铁质元素，让头发没有自由呼吸的通道，所以要注意补充，另外也不能让头发变得很油，影响呼吸

3 最后就是注意解除贫血的情况，因为贫血会给血液里的微量元素带来一些损害，让毛囊里的营养缺失。所以大家要关注贫血的情况。

注意事项

最后就是要加强运动，让头发充分感受氧气的滋养，这样就可以保证获取养分。

头发枯黄怎么办啊？