生活中什么容易导致眼睛干涩?

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2013-07-27 16:10:25
概述

有的时候你会爱发现自己的眼睛很干很涩,十分的难受。那为什么会眼睛干涩呢?其实这和我们的生活习惯、生活坏境是息息相关的。那生活中什么容易使我们眼睛干涩呢?

步骤/方法:

1 长时间的用眼睛对着电脑或手机,受到电脑、手机辐射容易使眼睛内的水分减少,另外眼睛长时间的对着屏幕得不到休息也会加剧其干涩程度。减少玩手机电脑的时间吧。

2 经常带隐形眼镜,隐形眼镜会摩擦眼球,会加剧眼内水分的流失,所以经常戴隐形眼镜的人在戴隐形时会感到眼睛干涩,似乎眼内有异物。尽量少戴隐形,可以戴眼镜。

3 经常性的使用眼药水。有的人习惯在晚上睡觉的时候第一两滴眼药水,可是经常性的滴眼药水会形成依赖,一旦不滴就会感到干涩。尽量的多休息,不要总是滴眼药水。

注意事项

平时少玩一些电子产品,适时做一些眼保操保护我们心灵的窗户。

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