便血怎么办。

概述

以前有的时候，经常发生便秘，最后也是没当回事，可是最近发现自己便秘很频繁，还有一点便血的症状，我就去问了医生，医生才说治疗的方法和知识，我给大家分享一些。

步骤/方法：

1 首先每天喝水是必须的，必须保证每天的水分，可以帮助身体排除毒素，防止便血等等一系列的疾病。

2 饮食方面吃些清淡易消化的食物，不要吃一些生硬刺激的食物，便血的话，多半就是吃刺激的食物或者咖啡造成的，以后不要吃这些了。

3 体质虚弱也是导致疾病的病因，所以每天要加强自己的身体锻炼，晨练或者吃了饭出去散步都是不错的，还可以呼吸新鲜的空气，有助我们疾病的预防。

注意事项

戒烟戒酒，晚上的休息时间要充足，不能长期的熬夜。