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2013-07-27 12:30:49女性朋友每天都忙碌于工作和生活之间,家庭也好还是工作也好,每一天都让女性朋友忙不可支,许多的女性忽略了自己的健康,许多的女性朋友都处于亚健康的状态,关爱女性朋友的健康,预防女性疾病,白带异常应该如何有效的预防呢?跟朋友们分享一下我的经验。
1 女性朋友们要注意女性特殊时期的护理,经期尽量的不要用坐浴,而且如果是新妈妈们需要特别注意产褥期的护理和卫生情况,营养均衡,合理安排休息时间避免过度劳累过度。
2 对于女性的内衣内裤需要单独的清洗,而且不要用含有化学药品较浓的清洗剂,最好使用专用的清洗剂,而且在清水冲洗的时候,尽量的多冲洗一会,以免有残留的化学药品。
3 女性朋友每个月的经期,最好使用正规厂家的产品,千万不要吝啬,因为有些女性用品的材质很容易导致女性感染,所以建议各位女朋友经常的更换卫生巾,尤其是夏季不可以太长时间不更换无论经量多少,请在三小时内一定更换。
女性朋友的饮食也需要特别的注意,不要吃太生冷的食物,而且也要注意休息。
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