失眠的形式有哪几种呢

ask73378069gy 分享 A-100%A+

2017-03-15 21:45:12
概述

失眠是现代人经常会经历的一件事情,正因为现在失眠患者的增加,所以很多患者对失眠的认识是很浅的,现代人的生活压力很大,生活节奏也快。大概每个人都经历过失眠的滋味。单位遇上烦心事了,工作上不顺利了,喝了兴奋的饮料,都有可能睡不着觉,辗转发侧,越想越烦恼,越烦恼越睡不着。这样白天就会出现疲乏,心慌,精力不集中,影响正常的工作和生活。在这里,我想给大家说说失眠的类型。

步骤/方法:

1 失眠如果是分种类的话应该是3中,第一种呢,就是有的患者失眠的表现就是,经常很难入睡,经常上床老半天都睡不着,但是一旦入睡之后就很容易做梦,思绪比较乱,睡醒一觉之后感觉还是特别的累,这属于心病,治疗的时候需要养心。

2 那么第二种情况可能就是,是某些患者身体是有其他疾病,正在治疗的过程中或者是刚刚治疗好的时候出现的失眠的现象,通常是由于肺火引发的,然后我们在治疗的时候只需要清理肺火就可以了。

3 最后第三种就是生活中特别的常见,有一部分人表现为睡一会就醒,醒一会又睡着了,这种情况是属于肝亏损的表现或者是有肝火的症状,治疗的方法就是调养一下自己的肝脏就可以了。

注意事项

对于一些老年失眠患者如果失眠导致精神恍惚,焦虑或者抑郁等,这些患者往往需要到正规医院进行系统的治疗,才能对疾病有一定的效果,还要保持一个良好的心态,心态决定一切。

猜你喜欢