孕晚期漏尿正常吗

概述

我们知道女性朋友在怀孕以后，身体会出现很多的变化，这个时候就需要特别的注意，避免一些尴尬的情况出现，因为女性在怀孕后，体内分泌的各种激素会使准妈妈的骨盆底的组织和肌肉拉伸，从而导致控制膀胱排尿的括约肌变得非常薄。当准妈妈大笑和咳嗽的时候，腹腔内和膀胱的压力增大，就可能出现漏尿的问题，其实这时非常正常的，不要过于惊慌。

步骤/方法：

1 首先一个就是孕妇漏尿是正常的。在怀孕晚期的时候，稍有不慎就会有尿液漏出，这是由于骨盆底肌肉的无力，以及生长中的胎儿压迫膀胱而引起的。到了怀孕晚期，由于下降到骨盆内的胎儿头部压迫膀胱，尿意重新加重。

2 再有就是我们在备孕前，就可以做必要的准备了，可以学习一下盆底肌体操。妈妈们在孕前孕后都可以做，这样都是可以治愈漏尿症的，盆底肌体操非常简单，在许多场合都是可以进行。

3 还有就是在孕期的时候，孕妈妈们怕会在大街上遭遇尴尬的话，就只能是经常排掉小便，尽量控制水分和盐分。经常进行骨盆底肌肉的锻炼，另外要注意防止便秘，如果排尿时有疼痛或尿混浊时，要及时找医生检查。

注意事项

最后我们要说的是漏尿护垫是一个不错的选择，为了避免漏尿的尴尬情况出现，准妈妈最好平时携带一些护垫在身上，尤其是夏天衣服单薄的时候。