脚踝韧带损伤治疗方法有哪些

概述

我上初中的时候有个玩的很好的男生，他长得很高，那个时候都快有一米九了，是个国家二级运动员。而且他篮球打得特别好，总是和其他班的学生一起打比赛。因为他经常从事体育锻炼，所以也总是很容易受伤。有一次我们班和别班的男生打比赛，他就因为一些事故脚踝的韧带拉伤。当时就倒在地上站不起来。那么，脚踝韧带损伤治疗方法有哪些？

步骤/方法：

1 生活中，由于一些原因，韧带拉伤是非常常见的。特别是从事体育运动的人，比如篮球运动员和足球运动员。医学上，脚踝韧带损伤可分为外踝韧带损伤、内踝韧带损伤和下胫腓韧带损伤。

2 首先，若是周围有人发生了脚踝韧带损伤，不要盲目的治疗，也不要随便动受到伤害的部位。情况严重的首先要到医院做X线检查及应力摄片，找出具体的损伤部位。然后视情况而定需不需要手术。

3 如果采用非手术治疗。第一步应该为考虑消肿的问题，一般关节的韧带区拉伤后，损伤部位会呈现青紫色的印记。之后应用水冲洗、消毒。接着拿冰袋冰敷，擦药。最好用石膏或夹板固定。

注意事项

脚踝韧带损伤的病人在恢复期要时刻注意，不然很容易加重病情，导致关节错位或者骨折。一段时间内不要再继续体育运动，尽量不要接触受伤部位。