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2017-03-02 12:27:40有一口漂亮的牙齿会为你的形象大大加分的,牙齿亮白的女性,人人都爱!甜蜜笑容能够为女性的魅力加分,但是如果你没有一口洁白的牙齿的话,那么笑容也是会减分的哦!所以今天我就为大家介绍几个牙齿美白的小方法,让大家能够轻松拥有亮白牙齿哦!是不是很心动呢?那就赶紧一起来了解下这三个牙齿美白的小偏方吧,会对你们有所帮助的哦。
1 首先可以多吃深绿色的蔬菜,菠菜、西兰花中所含的矿物质能够在牙齿表面形成一层保护膜,防止牙齿变色,还可以多吃苹果、芹菜等蔬果,通过咀嚼促进唾液分泌,减少口腔细菌,达到美白牙齿的效果。
2 其次吃完饭后记得漱口30秒,要养成这个好习惯,这样能有利于防止植物色素导致牙齿变色,同时还能清除口腔内的食物残渣,因此坚持饭后漱口也能帮助牙齿美白哦,但是一定要坚持才会有效果。
3 最后还可以用小苏打刷牙,小苏打呈弱酸性,能够分解牙齿上的茶垢或者烟垢,因此对于美白牙齿有一定的效果。用牙刷沾一点小苏打粉,然后按照日常正确的刷牙方式刷牙,就能美白牙齿了。
用吸管喝饮料,因为饮料中的碳酸成分容易导致牙釉质受损,引起牙齿变色和蛀牙,因此在喝这类饮料的时候最好用吸管,所以大家可以用这个好习惯哦。
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