ask75518206nh 分享 A-100%A+
2017-03-03 11:22:29痛经最主要的原因是由于宫寒,身体发虚。女性身体本来就是阴性,很多女人在热天时喜欢喝冷饮,冰饮,其实这是很不好的,寒气会趁虚而入进入子宫,使里面的瘀血无法正常排除。一般轻度的痛经时经期或其前后小腹疼痛明显,伴腰部酸痛,但能坚持工作,无全身症状,有时需要服止痛药。但有些人会重度痛经,异常痛苦,经期或其前后小腹疼痛难忍,坐卧不宁,严重影响工作学习和日常生活,必须卧床休息,伴腰部酸痛,面色苍白,冷汗淋漓,四肢厥冷,呕吐腹泻,或肛门坠胀,采用止痛措施无明显缓解。
1 痛经的原因非常复杂,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,不吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用,而且痛经可以适当轻揉腹部,减轻疼痛感。
2 在或者,当痛经通到不行时,可以选择一些可以缓解你不适的食物,比如牛奶加蜂蜜:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶,可以缓解甚至消除痛经之苦,效果极好。 当然,全身发冷最好的保持自身的温度,可以用暖手宝放在腹部,会起到很有效的效果。
3 一般来说,女人在经期期间,是要避免剧烈运动的,多喝温开水,或者用红枣红糖泡水喝,保持饮食均衡,少吃过甜或过咸的食物,因为它们会使你胀气并且行动迟缓,应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少吃多餐。
在经期期间,最应该避免的是少吃寒冷辛辣的食物。因为痛经本身就是因为宫寒引起的,如果吃冰凉的食物,会使子宫寒气加重,冰上加霜。不仅如此,多喝一些温热并且促进血液循环的饮料,如红糖水、姜茶等。注意保暖,尤其是腹部。
在自然界当中有很多病毒和细菌是会影响人们的身体健康的,尤其是容易引发一些皮肤疾病,在我们不注意个人卫生或者是进行了不正当...
高血糖这种疾病已经是非常常见的了,这种疾病通过合适的治疗以及生活当中的注意是可以控制在正常的范围之内的,但是在一些特殊的...
一个人的血糖值是否正常,跟一个人的身体健康有着直接的关系,不同年龄阶段的人群血糖值是不一样的,并且饭前跟饭后检测的血糖值...
人体踝关节受到损伤而丧失了活动功能之后,为了避免后期损伤处出现并发症,医院会和患者商量进行踝关节融合术,也就是利用手术清...
去年的时候,我的家人确诊了糖尿病。对于从来没有接触过糖尿病的家庭来说,这种结果让我们家里感到很茫然。随着对于糖尿病的深入...
高血糖4个加是尿检中血糖浓度的检查报告,一般尿检达到了4个加那就表示检测者有高血糖的风险,而且风险性还比较大,需要立即在医...