小便不通怎么办？推荐3大利尿药膳粥

概述

小便不利对很多人都造成了困扰，大多数人都想着如何解决问题。他们大都心烦易怒，神疲乏力，少气懒言，语声低微，食欲不振，舌质淡脉弱。还会出现身热无汗，烦渴，口干舌燥，便秘。闺蜜经常性小便不利，这是她非常困扰，但她并不想靠吃药解决问题，因为他是一个非常注意养生的人，在注重养生的人的世界里就认为是药三分毒，在我的陪同下一起去看了养生师，养生师告诉了一些利尿药膳粥，下面分享给大家希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1 第一个就是胡萝卜粥，这种粥是非常容易做的，胡萝卜粥里面是有很多的维生素和胡萝卜素的，这两个多吃的话可以帮助人的身体的，不仅提高身体的免疫能力，还可以很好的帮助你治疗小便不通。

2 第二种是纤毛桂枝红枣粥主要是取纤纤毛，红枣还有桂枝，可以加入适当的大米熬制成粥，然后再加入红糖进行调味，这种食疗的药方大家不妨在生活当中去尝试，能够给我们的身体起到保健功效。身体强壮了就不怕的什么病了。

3 还有一种也就是第三种，第三种是核桃芝麻粥主要是核桃肉，加上黑芝麻，再加入大米加入清水适量，可以少加一些红糖进行调味就行了，第四种粥是深枣淫羊藿粥，食材是人参和淫羊藿还有红枣，再加入蜂蜜进行调味。这种粥不但好喝，而且对小便不通的帮助是非常大的。

注意事项

为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力，哪怕再繁忙，也要保证充足睡眠，男性要预防小便不利，首先要防止受寒。患者还要少食辛辣刺激性食品，既可导致器官充血，又或是小便不利，便秘症状加重，压迫前列腺加重排尿困难。愿大家都摆脱小便不利。