孕期如何预防静脉曲张

概述

静脉曲张也叫做炸筋腿，主要还是由于腿部静脉系统异常而引发的疾病，得了静脉曲张的患者在小腿部位会有皮炎，水肿，色素沉着等方面的症状出现，严重的还会导致静脉如蚯蚓状的突起，不仅影响患者的身体健康也影响了整体美观，尤其是女性得了静脉曲张以后看起来特别的难看，平时的穿着会有一定的限制，所以说平时生活中应该做好预防的工作。

步骤/方法：

1 引发女性静脉曲张的原因也有很多，除了跟遗传因素有很大的关系以外，也跟后天性所受到的压力有直接的关系，比如说身体肥胖或者是长时间的站立都可能加重小腿的负担而引发静脉曲张的出现，平时也要在这几个方面注意一下。

2 女性在怀孕期间由于营养丰富，再加上体重逐渐的增加，平时还要进行一些必要的运动，所以小腿受到的压力就会比较大，孕妇得静脉曲张的几率也会比常人要高一些，怀孕期间一定要注意预防静脉曲张的发生，可以经常用手按摩小腿部位促进气血运行。

3 另外孕妇平时也应该注意不要长时间的站立或者是长时间的坐着，尽量多步行，不要做剧烈的运动，睡觉的时候可以在脚部垫上枕头，抬高下肢有助于腿部血液的回流，缓解腿部水肿的症状预防静脉曲张。

注意事项

平时如果发现有小腿酸痛肿胀或者是有静脉凸出，就要去正规的医院检查，可以通过深静脉开放实验或者是静脉瓣膜功能检查确诊，然后在医生的指导下合理用药指导。