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2017-04-20 10:00:05看到这个题目想必大家都不陌生。打嗝即呃逆,指胃部多余的气体从胃中上逆,在喉间频频作声,声音急而短促。属于生理上常见的现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一次性呃逆,多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物饮料、饮酒、碳酸饮料等,外界温度变化和过度吸烟亦可引起。呃逆为膈肌痉挛引起的收缩运动,吸气时声门突然关闭发出一种短促的声音。那么打嗝怎么制止呢。
1 第一个方法是在打嗝是把身体下弯九十度角,即使身体与地面水平。取一个水杯倒一些热开水,深呼吸一口气后喝下,在感觉马上要打嗝的时候再一点一点慢慢吞下,就可以制止打嗝。
2 第二种方法。如果是在家里,可以取一小杯食醋,一点点喝下,切记千万不要太快,以免刺激食道而感到不适,一般喝下去之后,打嗝也会停止。除了喝食醋外,吃山楂或是嚼生姜片也有次功效哦。
3 打嗝时做深呼吸,深深吸入一口气憋住,憋到不能再鳖为止再慢慢呼出,反复做几次也能停止打嗝。也还可以用羽毛或是卫生纸轻轻摩擦鼻子下方,使得打嗝者因受不了刺激打出喷嚏,喷嚏一打出,打嗝也就相应制止了。
在有的时候我们会不经意发现自己不停的打嗝,可是却没有好的办法制止。打嗝虽是正常生理现象,但如果是一直打嗝怎么都停不下来时,建议立即到到医院进行检查。
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