脾湿肺热吃什么好

概述

我们都知道。现在有不少人会有脾湿有症状而不自知，比如出现饮食减少，腹泻，食欲不振等症状时，就有可能是脾湿引起的，当然精神疲乏，口干舌燥，手脚冰冷等也是脾湿的一些症状，因为脾湿分寒湿和湿热两种，所表现的症状也是不一样的，所以我们要分清，那么就有很多人就会想通过一些中成药的调理来缓解，其实除了喝中药，我们还可以喝一些茶来缓解。

步骤/方法：

1 脾湿肺热的人还可以喝一些菊花茶，菊花茶选择白菊为好，在菊花茶中还可以加一些甘草一起泡制饮用，甘草有生津止咳的功效，菊花茶去火，这样搭配喝对脾湿肺热的患者能起到一定的调理作用。

2 脾湿肺热主要表现为脘腹胀闷,恶心欲呕，口中粘腻，口渴不多饮，便溏不爽，小便短黄，肢体困重，或身热不扬汗出热不解，面目发黄色鲜明或皮肤发痒，舌红，等等的一系列的症状，都要自己在注意。

3 脾湿肺热患者应该引起重视，上医院找中医大夫给开一些中药进行调理一下，让身体的湿气排出体外，脾湿者一般都食欲不振，疲乏精神力不集中，如不及时调理医治最后会因为湿气的聚集患其他病症。

注意事项

脾虚肺热者忌寒性，所以喝茶应喝一些温性中性的茶，比如红茶、大红袍、普洱等都是可以的，如果患者血糖不高的话，可以加一些冰糖，这样起到一个润肺的作用，对脾湿肺热的患者没有什么不好的影响。