自我残伤行为的表现自我残伤行为怎么诊断

概述

我们通常称自我残伤行为为自残。是自己人伤害自己的身体和精神。一般自残对精神的伤害很难发现，最常见的就是对肢体的伤害。自残最极端的情况就是自杀。相信在正常生活中，我们身边的自残行为并不少见。或许每个人都产生过自残的念头。只是大多数人都没有采取实际行动而已。引起自残的原因有很多种，大部分是为了用肉体的疼痛转移注意力，而缓解精神的疼痛。也会有少部分人为了获得快感而，自残。

步骤/方法：

1 世界上有很大一部分人都有自虐狂倾向。自恋的人通常不会把自己的心声透露给别人。他们担心别人知道后会笑话，或者是不理解他们的做法。遭到别人的议论。因此他们往往会通过自残来缓解、分散心中的压抑情绪并获得快感。有一天，青少年会在不良风气的误导中而自残。他们往往都是无知的，不知道自残的危害。

2 有些人自残是为了威胁他人而获取其他东西。罪犯往往会，为了逃避惩罚而进行逃避性的自残。有些人也会在过度冲动时产生自残的极端想法，从而借助酒精，试试自残。无论是哪种形式的资产，都会被人认为是心理不成熟或者不健全的表现。因此很难被社会大众所接受。

3 自残者通常缺乏自信，容易自责，会用伤害自己来表达对自己的愤怒，以惩罚自己的不是之处。很多在学的青少年和儿童，会通过自残行为来减轻愤怒、强烈的焦虑或挫折感等负面情绪。家长和老师在日常生活中应该多多留意观察。

注意事项

有自残心理的人是非常痛苦的。都很想及早摆脱这种自残心理。能够彻底摆脱这种心理的方法，就是提高自己的自信心。凡事都不要过度苛求自己，学会客观全面地分析和看待的问题。