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2017-02-13 19:01:29也学很多人都认识维生素,都知道维生素C的作用最大,特别是在橙子或者各类水果当中含有各类的维生素A,B,C等等。维生素对于人体的作用就像是一个保护伞一样,维生素可以加强我们人体的抵抗力和免疫力,在病菌侵入时候可以有效抵抗病菌。但是大家认识维生素K吗?也许很多人都没有听过说维生素k吧?下面就和大家说说维生素k作用吧。
1 第一点,首先要介绍的维生素k是我们平常不大了解的一种维生素之一。维生素K和其他的维生素一样也是在绿色植物中存在,但是很容易被酸性破快,所以要吸收比较难,也比较珍贵。
2 第二点,就是对于维生素k来说,它的主要作用就是在于我们的血液方面了。维生素k作用主要就是凝固血液的作用,如果我们流血了,含有维生素K充足的人体就可以快速的止血凝固。
3 第三点,对于维生素k的凝血作用来说,是我们新生儿的一个必要因素。因为新生儿在出生阶段由于血液比较脆弱,并且体内本来含有的维生素k不多,所以一定要注意给新生儿补充维生素k。
所以说了那么多,维生素K的作用是不是有一点点了解呢?因为维生素k在我们日常生活当中不常见,也不常提到,所以很多人都会忽略,这里就要重视他了。
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