如何预防小儿营养不良

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2017-02-03 14:52:45
概述

营养不良是我们日常生活中经常听到的词语，我们每日都会遵循一日三餐的规律，从而在饮食中摄入人体所需的营养物质来维持健康，若是饮食结构不均衡或饮食习惯不良就很容易导致营养不良。而每个新生宝宝都是妈妈们最珍贵的宝物，其营养健康更是值得我们关注，若是小儿营养不良不仅不利于孩子的生长发育，还可能造成死亡等严重后果。

步骤/方法：

1 一般营养不良的孩子表现为和同龄孩子外观上有差距，例如身材瘦小，大脑反应迟钝，不爱活动，且头发稀疏枯黄，皮肤状况差等症状。若是家长发现孩子有以上症状应及时就医检查。

2 对于小儿营养不良，预防非常重要。家长们要注意宝宝们的喂养方式，先母乳喂养，到达一定年龄后逐步添加辅食，循序渐进。饮食结构要均衡，量要合理，从而保证营养的均衡摄入。

3 此外，除了日常饮食等方面，还要注意给宝宝养成运动锻炼的好习惯。尤其是在阳光好的日子，可以带孩子外出晒太阳，进行户外活动。平时养成规律的起居习惯，保证充足的睡眠。

注意事项

营养不良对孩子成长的危害是极大的，因此家长们除了在日常生活中要注意预防外，一旦发现有营养不良的症状要及时就医，以免拖延病情。

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