灵芝的功效与作用吃法

概述

灵芝作为数千年药用历史的中国传统，珍惜药材，它有很高的药用价值灵芝可以增强人体的免疫力抵抗力可以调节人体的血糖，从而可以控制住血压，而且还可以辅助肿瘤放化疗可以起到一个保护官的作用经常吃零食，而且还可以促进睡眠效果是非常不错的灵芝对于神经系统有着抑制的作用，循环系统可以起到降压和加强心脏收缩力的作用，而且还可以起到一个祛痰的功效。

步骤/方法：

1 灵芝的食用方法有很多可以研磨成粉末或者是敬酒，每次准备2到3克，现在主要是感情骗子了，每次服用3到4，你一天服用三次，或者是采用针剂肌肉注射的方法，每日1到2次，一定要注意，千万不能超量。

2 它可以预防衰老，可以起到一个延年益寿的效果，可以连续服用三个月以上，然后再停药三个月这样的话效果是非常不错的，每次用量的时候是10到15克，可以使用间歇服药法，效果付费非常不错。

3 灵芝可以治疗慢性支气管炎，可以治疗支气管哮喘治疗白细胞减少症治疗冠心病，治疗心律失常治疗急性病毒性肝炎治疗抗神经衰弱可以治疗糖尿病等等效果是非常不错的，而且它还有美容的效果，可以用于亚健康人群的保健。

注意事项

挑选灵芝最好是谁有没有杂质清洁没有虫子蛀过的灵芝，没有霉变的灵灵芝加工的时候一定要注意，把灵芝切成1到3毫米的薄片，然后用开水温饱，可以用开水浸泡当茶饮。