女人阳虚的症状有哪些

概述

炎炎夏日，防暑降温是每个人都在做的事情，但每个人由于体质的不同，防暑降温也要有所区别，阳虚的人通常表现为四肢冰冷、贪睡乏力、唇色发白等。在沉闷的酷夏，精气不足的阳虚女性就更容易受夏气所伤，这时要是过度防暑降温，就会使身体更加脆弱。很多人都不了解什么是阳虚体质，其实很简单的，在夏季的时候，很多人吹空调的话，会感觉到冷，很容易瞌睡，也容易出现四肢乏力等情况。这些都阳虚的表现，体内阳气不足。

步骤/方法：

1 很多的女性朋友，可能都会发现自己有这样的情况，就是说虽然自己并没有什么疾病，但是脸色却很差劲，往往脸色会发白，没有红润之色，这正是阳虚的一种表示，是因为气血缺乏。

2 很多人还可能会经常胃口不佳，大便稀疏，往往伴随着腹泻。特别是在熬夜或者食用喊醒食物、过度劳累或者身体受寒就很容易拉肚子。是因为体内阳气本来不足，这些都是损伤阳气的行为。

3 最后就是身体匮乏，往往一些轻微的活动都会导致气闷心慌容易出现虚汗，还有夜晚的时候会经常有尿意。这些都是阳气不足，需要及时的治疗和进补。阳虚体质的人往往抵抗力比较弱，对风吹、寒冰、或者季节变化很是敏感，很容易就会受凉感冒。

注意事项

精神不振阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。舌淡而胖，或有齿痕体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。