春天来啦抓住时机助BB长高！

概述

一日之计在于晨，一年之计在于春。在春天这样一个生机勃勃的季节孩子的生长也是至为关键的一点哦！那么这个时候可以说是孩子的黄金时期。千万不可以耽误了。不然后果可是会延续一辈子的哦！为人父母的我们究竟应该怎么做才可以使得孩子健康快乐的成长而不是适得其反呢？如何使得孩子不论走到哪里都会高人一等。其实方法也是很简单的。

步骤/方法：

1 很多孩子有赖床的习惯，但是家长又害怕孩子上学会迟到，总是无法两全其美。那么不管怎么样家长一定要注意的就是孩子的睡眠时间一定要保持在8个小时，这已经是最为普遍的了。保持一个好的睡眠至关重要。对于孩子的身体发展也是起到决定性的作用的！

2 食物的影响也是很重的哦！所以说呢。孩子每天早上的牛奶可以说是必不可少的一部分了！午餐也可以搭配一些骨头汤喝。可以说骨头汤还是相当的补钙的！味道也及其的鲜美！这个阶段的孩子可是非常需要补充钙的。

3 最后就是非常重要的运动了！很多的家长忽视了安全的重要性，另外还有就是对于运动究竟是如何去运动。有的运行不仅不会使得孩子长高，恰恰相反还会使得孩子的身体出现问题哦！所以要注意这点！

注意事项

从平日里的食物开始。然后注意孩子的每日休息睡眠时间。最后在周末可以带着自己的孩子一起运动不仅对孩子的身体有好处，还可以促进一家的亲情升华哦！可以说是两全其美的呢！