坠胀拒按的原因,坠胀拒按怎么引起的_健康经验_快速问医生

概述

寒邪是中医六淫中外感病比较常见的病因，我们坠胀拒按指的就是外感寒邪或者内部有寒性的病邪入侵而引起的症状，主要是气血瘀滞的情况比较严重，身体的气血运行因为受到寒邪的影响流速缓慢，时间长了就形成了淤血，所以在舌头下面可以看到淤紫，这是气血瘀滞最简单的判别方法，比较严重的整个舌头和嘴唇都有发紫色的痕迹，因此需要了解这种病的原因才行。

步骤/方法：

1 第一条，情志上一定要保持乐观开心，因为肝气在中医里面是比较重要的，认为肝脏喜调达，不喜欢烦闷，而且肝也是阳脏，主疏泄，所以一定要保持乐观，气血运动才会更加的流畅。

2 第二条，肝气比顺畅人体的气血运行才会比较通畅，腹部的血液循环也会比较通畅，从而就能够避免淤血的发生，但是寒邪也是引起追胀腹痛拒按的一个原因，所以腹部的保暖措施一定要做到位。

3 第三条，坠胀拒按的原因根本上还是由于气机不利，寒邪阻滞，淤血导致的原因，所以饮食上一定不要吃太油腻或者是一些冷饮咖啡之类的东西，都会引发身体疾病的产生，所以饮食需要好好把握。

注意事项

增强自身的免疫力才是对抗病邪最好的方法，因此应该制定一些计划，每天的运动或者锻炼都需要自己长期坚持才能够看到一个好的身体。

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