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2017-04-28 14:59:14荨麻疹就是我们老百姓经常说的风疹,是由于皮肤粘膜小血管扩张导致的一种皮肤病,会反反复复的发作的,患上了荨麻疹最基本的症状,就是会出现皮肤瘙痒的感觉,身上会出现一些风团,一般是鲜红色或者是皮肤色的,有的患者会出现水肿性的红斑,一旦患上了荨麻疹,会给患者带来很多的危害的,因为瘙痒难忍,并且严重影响患者的正常睡眠,导致荨麻疹的病因有很多,有可能是遗传因素,精神因素,物理因素。那在生活中应该怎么预防荨麻疹的发生。
1 在饮食方面一定要注意,食物就是荨麻疹的发病诱因,尽量不要吃鱼虾海鲜类的食品,也不要吃含有人工色素、防腐剂、酵母的食物,尽量不要吃一些人工添加剂的罐头腌制的食品,也不要喝一些饮料,另外不能吃一些过酸过辣的食物。
2 患者平时生活中一定要注意个人卫生,避免不良的刺激,保持室内的清洁卫生,尽量不要养猫,养狗之类的宠物,避免吸入花粉粉尘等,应该养成良好的生活习惯,戒掉烟酒,避免情绪的激动,保持乐观的心态,做到早睡早起。
3 患者平时应该多锻炼身体,这样才可以增强自身的抵抗力,应该保持愉快的心情,饮食方面应该以清淡为主,应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果禁忌,吃辛辣刺激性的食物,也不能吃一些油腻的食物。
因为荨麻疹瘙痒难忍的,尽量不要用手去抓挠,不然会导致感染的,避免吃一些含有人工添加物的食品,应该避免烟酒,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃一些碱性的食物,保持身体的卫生,避免各种诱因。
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