灯心草的功效与作用都有哪些呢

概述

灯心草是一种中药材，收购的季节一般是夏末到秋季，割取茎，晒干以后取出茎髓，把它理直扎成小把，到用的时候就很方便了。灯心草是成圆柱体，它的表面是白色或淡黄白色，有细纵纹。体轻，质软，而且略有弹性，但是容易拉断，断面是白色的。它的气微味淡。灯心草有很多食用方法，最简单的就是取它的茎来泡水喝，它的功效清心火，利小便。可以用于心烦失眠，尿少涩痛，口舌生疮等症状！但是气虚小便不禁者不能食用！

步骤/方法：

1 其实它的吃法可以用熬水喝，可以直接用灯心草来熬水或者是用灯心草来泡水喝，这样可以有效的缓解失眠症状了，而且非常的方便，制作方法也比较简单，在家都能够食用。简单方便，其实很多家庭都可以备一些灯心草在家里面以备不时之需！

2 灯心草不仅可以用来泡水，而且他还可以和柿饼一起使用，柿饼灯心草汤也是非常容易制作的。首先，可以少放一些柿饼，其实两个就足够了，将柿饼、灯心草冲洗干净。将两味一起放入锅中，用水煎，在喝的时候可以放一些白砂糖来调味。本汤清热利尿、通淋止血，这种汤适用于尿道炎、膀胱炎及血尿症的人吃。

3 如果爱吃瘦肉粥的人，其实也可以用灯芯草煲瘦肉粥，但是在煲灯心草瘦肉粥的时候一定要少放一些，在煲粥之前先把灯芯草洗干净，然后再将大米洗干净放入清水中，再放入灯心草用大火煲炖，等锅里面的水沸腾之后可以改为小火，然后再把之前已经准备好的肉放入粥中！再小火慢炖片刻就可以食用了！

注意事项

但是灯心草严禁虚寒者慎服。而且中寒小便不禁者勿服。气虚小便不禁者忌服。如果把灯芯草给小儿服用的时候，一定要注意灯心草的用量，如果小孩儿服用过多的灯心草可能有影响他的健康！