小儿维生素B1缺乏病会引发什么疾病

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2017-01-06 15:57:30
概述

有很多小孩子都会出现免疫力低下的症状,比如说经常咳嗽,感冒发烧,而且眼睛视力不太好,其实这些都是由于小孩子缺少维生素b1所导致的,那么对于小孩子来说,怎么样才能够有效的提高维生素b1呢?首先就需要多吃一些蔬菜和水果,比如说可以适当的多吃一些紫甘蓝和西兰花,西红柿也是非常健康的蔬菜,能够有效的提高身体的免疫力,还能够有效补充维生素b1。

步骤/方法:

1 对于小孩子来说,想要让自己的免疫力提高,一定要补充维生素b1,想要补充维生素b1最重要的还是通过饮食的控制让自己的身体有所缓解,可以适当地多吃一些胡萝卜,也可以适当的吃一些西红柿。

2 对于缺少维生素b1的小孩子,平时应该要多锻炼身体,千万不要长时间呆在室内不活动,因为如果长时间待在室内这样就接受不到阳光紫外线的照射,从而就会导致细菌在体内滋生。

3 而且对于小孩子来说,平时应该要多喝水,因为喝水也能够有效的排出体内的毒素,能够有效的提高身体的免疫力。补充水分对于小孩子来说也是非常重要的,平时可以适当的吃一些维生素b1的营养片。

注意事项

所以总而言之,对于缺少维生素b1的小孩子,经常会出现感冒咳嗽,而且眼睛视力不太好的现象,所以对于小孩子来说就应该要适当的多吃一些西红柿来补充维生素b1。

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