健康秀发的4个黄金原则_健康经验_快速问医生

概述

对于一个女性而言不仅仅需要有一个好的身材，有个较好的面容，同时有一头乌黑亮丽的秀发也是每个女性的期待，但是现在很多人的头发都会出现不同程度的头发问题，比如说头发容易分叉，头发枯黄，这些把问题会严重影响了一个人的气质，会感觉整个人都没有精神，而且会感觉人不注重打理。下面我告诉大家几个打理健康头发的黄金原则。

步骤/方法：

1 首先第一点，虽说各种各样的秀发很漂亮，但是各种染发和烫发对头发的伤害是很大的，烫染后的头发会变得很干燥，而且会出现打结分叉断裂的情况。第二点，平时的时候不注意护理头发。

2 第三点，我们每个女生洗完澡之后可能都会用吹风机吹头发，但是吹风机吹头发的话尽量使用冷风吹头发，用热风的话可能造成头发问题，头发不会变得比较干燥枯草，而且吹头发不要完全吹干。

3 第四点，平时的时候我们可以多吃一些有助于头发健康的食物，比如说我们常见的黑芝麻，大家对于头发很好，我们在选择洗发水的时候我们要尽量选择无硅油的洗发水，这样有助于我们的头发生长。

注意事项

我们平时在洗头发的时候，尽量选择无硅油的洗发水，而且吹头发的时候尽量选在用的风吹头发不用吹得过干，而且尽量不要出现染发烫发等行为。

健康秀发的4个黄金原则

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