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2017-01-11 10:56:07妊娠期孕妇会出现很多症状,皮肤瘙痒是最常见的症状之一,会给孕妇的孕期带来一定的影响,从而导致孕妇的心情影响胎儿健康,那么孕期妈妈们该如何从日常生活等做好相应的措施,避免皮肤瘙痒的发作,下面为大家介绍妊娠期预防瘙痒的注意事项,从生活、饮食、作息等做好全面的预防措施,帮助妈妈们做科学的做好预防,远离瘙痒影响。
1 妊娠期要注意饮食,辛辣和寒凉的食物要尽量避免过多摄入,室内多通风,不要在室内堆积过多的腐化物,水温不宜过烫,最好选用硼酸香皂;内衣应尽量避免化纤类面料,多饮水多吃蔬菜水果.
2 妊娠期应根据身体症状科学合理的安排体育锻炼,但需注意减少汗液分泌刺激,适当的阳光照射对特应性皮炎皮损恢复有好处,尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装,去除衣物商标,以减少刺激。
3 妊娠期还应注意规律日常的生活起居,养成早睡早起的习惯,适当锻炼,如果全身性瘙痒要注意适当的减少洗澡次数,洗澡时也不要过度搓洗皮肤,戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物,饮食中适度补充脂肪。
若妊娠期的皮肤瘙痒出现红点或长痒不退,就应及时就诊问询,在医生的指导下选择适合的药物涂抹,从而有效缓解瘙痒症状的恶化,从而影响孕妇的心态,影响孕期健康。
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