喝了牛奶就不舒服是怎么回事

概述

做牛奶后身体不舒服，一般是属于个别的现象，造成胃不舒服他的原因有很多，首先它跟个人的体质是有关系的有些人因为体质的不同，他适合吃不同的食物，所以说不能吃跟自己体质相克的食物比如说是阳性体质的人不能吃太多的辛辣的食物就会导致身体上火，可能你的体质不适合喝牛奶，那么对于某些食物有过敏反应，有些人吃鸡蛋也会有反应，也会出现不舒适的情况所以说叫去医院做个过敏原的测试。

步骤/方法：

1 喝完牛奶不舒服，也可能跟自身的肠胃状况有关系的，有些人患有肠胃方面的疾病，它是不适合喝牛奶的，特别是不能喝冰牛奶敷着会导致肠胃损伤，就会导致病情更加严重，就会引起腹痛，会导致腹泻和呕吐。

2 跟喝牛奶的食用时间也是有关系的，牛奶一定要注意，不能在早晨空腹的时候喝酒会导致肠胃出现不适的情况，而且会影响到营养的吸收可以在睡觉半小时之内喝牛奶是最好的时间，也可以在吃完饭后喝一杯热牛奶。

3 跟平时的饮食禁忌有关系，平时都有相生相克之分或牛奶如果马上去吃橘子的话，就会导致腹痛，就会导致腹泻腹胀严重的话还会导致肠梗阻，牛奶中的蛋白质和橘子中的果酸和维生素会加速凝结成块。

注意事项

喝牛奶肚子痛跟储存的时间与关心的有些开封后的牛奶，他出生的时间不能太长，原则上是不能过夜的，就算进了冰箱中也不能超过三天三晚，储存时间长，容易产生中毒。