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2017-01-12 17:03:24越来越多人开始关注胃部健康。以前大家总认为,养胃嘛!平时多注意吃的东西就可以了,实则不然。茶也是能够健脾养胃的,每一种茶都有独特的功效,喝对了,就对胃有益。科学调查显示,茶是养胃效果最好的东西之一。健康的胃,离不开茶。那么,喝什么茶才能够健脾养胃呢?每种茶的功能又有什么不同?小孩子可以喝吗?大人喝太多了是不是反而会适得其反,对胃有伤害?
1 红茶、普洱茶、大麦茶、茉莉花茶等对胃部均有益处,各有效用。但是什么事都有个度,茶也是一样,喝多了都会适得其反。当然,茶的适用范围也是比较广的,大人小孩都可以喝,只是小孩的饮用量和饮用频率必然要低于大人
2 主要介绍两种常见的茶类。一是红茶,很多人喜欢喝绿茶,但是喝完之后又会觉得胃部不大舒服。这就是绿茶与红茶的区别。绿茶会刺激胃,尤其是空腹的时候,而红茶因为经过发酵,不仅不会刺激胃,反而能保护胃,消炎、治疗溃疡。
3 二是大麦茶。它最大的功能也是大家熟知的促消化,此外,它还能够健脾、环节胸闷等症状。无论是大人还是小孩都应该多饮用,大麦茶有助于预防肠胃疾病的突发。不过,因为大麦会阻碍乳汁分泌,所以孕期的女子是不建议饮用的。
了解了喝茶,当然也要学会如何泡茶。而对于茶来说,最重要的就是水。南京地区的水能够满足软水的要求。此外,还要注意茶中的水的多少,以及水温。这两点视茶叶特性而定。
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