皮肤过敏的人花生油炒菜能吃的吗？

概述

花生油颜色淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油中营养丰富，易于人体消化吸收。使用花生油，可使人体内胆固醇排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。另外，花生油中还含有维生素E等对人体有益的物质。经常食用花生油，可以防止皮肤老化，有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油还可改善人脑的记忆力，让老年人记忆衰退速度变慢。

步骤/方法：

1 皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒等异常现象。但是皮肤过敏就是因为饮食，情绪和所用的护肤品而导致的皮肤表面干燥、发红、起斑等

2 皮肤过敏的可以吃花生油，但是对花生过敏的不能吃。花生油具有花生的香味，是中国人日常生活中的——种主要食用油。花生油可提供给人体大量营养，而且能增加食品的美味。给人体补充营养

3 不管出于什么原因都好，皮肤过敏的患者都应该注意避免过敏源，在日常生活上，要增强机体免疫能力，可以多吃一些富含维生素的食品，也要多吃些有抗过敏作用的食品，这样才能尽可能避免皮肤过敏！

注意事项

花生油的营养价值极高，是家庭首选的食用油，适合各年龄段的人群食用，但是生活中不要过量食用花生油，会给身体造成负担，还有就是，对于花生过敏的人注意一定不要食用花生油，否则会引起再次过敏。