寒性体质的表现寒性体质怎么诊断

概述

在中医认为真的是有平衡的有机整体体质弱的原因可能是由于阴阳失调引起的寒性体质是一种身体的阴气过剩，从而导致阴阳失调，会导致内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能就会特别的热，对于身体对热量的吸收功能也会减少身体呈海信，不经常喝水也不会觉得口渴，而且经常感觉到特别的容易疲劳，精神虚弱，气色苍白，而且唇色也是比较大，怕冷怕吹风

步骤/方法：

1 寒性体质的人特别怕吹风，手脚冰凉，而且喜欢喝一些热的饮料，喜欢吃热的食物，并且经常腹泻，小便时也是比较的事而且月经经常推迟，月经的血块比较多，石头的颜色是大红色的。

2 寒性体质引起可能是由于后天阴气，服用了过多的冷饮，比如说果汁，可乐等等或者是食物营养摄入不足，经常会抽烟喝酒打麻将，导致身体里面的血清素体温上升，激素分泌不足造成的轻度的抑郁症心境不宽，经常生气发火，这些原因都会导致寒性体质。

3 如果上厕所的时候感觉尿液量很少，并且出现排尿困难，下腹部有抵抗力，体质衰弱，身体特别寒冷，到了冬天会冷得睡不着，下肢特别寒冷，身体容易上火，头晕口渴，脚会出现肿胀的情况，那么说明你是寒性体质。

注意事项

平时尽量少吃一些，番茄黑鱼和蟹百合，泥鳅海蜇，海带，紫菜空心菜，蒲公英鱼腥草，菠菜，桑葚，甘蔗，西瓜，柿子，香蕉，这些都是属于寒性食物。