皮肤皴裂的表现皮肤皴裂怎么诊断

概述

生活在北方的我们由于身体外部跟着秋冬时节气温降低，气候枯燥、风沙加大，再加人体肌肤粘膜表层既薄、柔韧性又差，身体内部所需维生素丢失过快或免疫机制差的人对比简单导致肌肤枯燥乃至裂口等不适表现。呈现这种表现，特别是以老年人居多，跟着年岁增加，肌肤保留水分的才能会降低，皮脂排泄亦会削减。我身边接触了不少这么的老年人，现在我就把他们的经历给我们介绍一下。

步骤/方法：

1 假如肌肤干裂真实严重的话，能够去一些南边城市涵养一阵。由于通常的南边城市要比北方这边空气环境湿润些，能够有力的谐和肌肤自身的水分。别的从饮食上下时间，多喝水质好的温凉开水。

2 现代人为求便利而吃的许多脱水加工的精美食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状况，肌肤失去光泽，要少吃辛辣食物、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿能够健胃消食，抗衰老；胡萝卜能够减轻肌肤枯燥。

3 洗澡的时候水温不要太热，洗完后必定记得要在没抹干身体前涂改。假如必定要洗热水澡，尽可能运用浴液或温文的香皂。浴后应当在肌肤没有彻底干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。

注意事项

要尽量少用肥皂或药皂，寒天还应恰当削减洗四肢的次数。洗后稍微擦洗并涂搽油脂，保护肌肤的润泽。平时要多作些室外活动，推进血液循环，增强肌肤的耐寒能力。