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2017-09-23 16:27:31在日常生活当中,动脉硬化这种病症已经不稀奇了,现在有很多的人们出现了动脉硬化的情况,动脉硬化主要是血管管壁失去弹性,管腔狭小,并且管壁增厚变硬,很容易使患者造成血管堵塞,导致患者心肌哽塞,脑梗塞,严重的会导致患者的生命危险,引起动脉硬化的原因有很多,对于这种疾病患者不但要积极的到正规医院接受治疗,而且在饮食方面也应该提高警惕,下面就给大家介绍一下动脉硬化患者的饮食,以及预防应该注意哪些事项。
1 对于动脉硬化的患者,饮食方面一定要多加注意,要注意蛋白质的摄入,饮食中缺乏蛋白质,同样会发生血管硬化。蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白,以供应身体必须氨基酸,饮牛奶以去脂为佳。另外动脉硬化的患者还要吃一些海产品,如海带、海鱼等,为防止动脉硬化有一定的功效。
2 另外对于动脉硬化的患者,饮食的还要注意以清淡为主,注意不要吃一些太咸的食物,特别是一些腌制的食品,因为嗜咸饮食,钠会进入血管壁,使其增厚,血压增高。进食量应适当,不宜过饱,否则身体过胖加重心脏负担。
3 其次动脉硬化的患者,在饮食方面多吃素菜少饮酒。素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素。维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒,可促进动脉硬化,另一方面可诱发中风。
以上介绍的这些都是动脉硬化的患者,在饮食方面应该注意的事项,希望大家在日常饮食的时候要按照这些注意的事项进行,一定要避开不能吃的食物,养成一个良好的饮食习惯,不吸烟,不喝酒,这样才能有利于身体健康。
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