什么原因会导致女性先天肾阳虚

概述

前一段时间，单位组织体检，本身我的身体就有点不太舒服，所以就赶紧去做体检，结果我被查出了肾阳虚，当时对这种病没有过多的了解，也没什么大碍，就只是让医生开了一些这方面的药，平时在家一直都吃着，可是吃了几个疗程后，还是老样子，无奈就去了医院做了检查，医生说我得的肾阳虚是先天性的，现在我们就来了解一下。

步骤/方法：

1 第一：肾阳虚的主要表现症状为：怕冷，腰疼，浑身无力，食欲下降等症状，肾阳虚容易被忽视，所以这就给人类造成很大的弊端，因此人们要平时特别注意身体的微小变化，要早发现早治疗，以免给身体造成危害。

2 第二：此类患者在饮食上要特别注意，要保证足够的蛋白质及维生素的摄入，以补充身体对能量及维生素的需求，平时要多吃一些新鲜的蔬菜，水果及优质蛋白的食物，避免吃油腻，辛辣，有刺激性，寒性的食物。

3 第三：患者在平时要养成良好的生活习惯，不抽烟不喝酒，要早睡早起，保证充足的睡眠，给身体一个良好的修复环境，也可以适当的多做一些运动，例如慢跑，蹲起，跳绳都是不错的选择。

注意事项

患者要放宽心态，不要给自己太重的思想包袱，尽可能的去缓解心情，以乐观的态度去面对，建议患者可以去当地的正规医院，去做一个全面的检查，然后根据病情，根据医生的指导进行医治。