电解质紊乱吃什么好

概述

我家孩子最近两天一直拉肚子和呕吐，可能是在幼儿园吃了不干净的东西导致的，昨天已经打了吊针，医生说让她把不干净的东西排出来才好所以没有止泻，今天查了个电解质，医生说孩子电解质紊乱。电解质和水广泛地分布在对正常的生命活动，维持着非常重要的作用人体的细胞内外，参与人体的许多重要的功能和代谢。水和电解质对人体，正常的生命活动维持着重要作用，体内的水和电解质的动态是平衡的，通过神经体液的调节来实现。那么我想知道电解质紊乱吃什么好呢。

步骤/方法：

1 患者一定要了解电解质的类型比较多，影响的具体表现也不一样，所以需要根据电解质的检查结果来进行治疗。临床上常见的电解质紊乱有低钠血症、高钠血症低钾血症和高钾血症等。患者一定要去大医院接受，一定要积极配合医生。

2 患者可以适当的吃一些禽肉、瘦肉、鱼肉。如熏腌猪肉，午餐肉，带鱼，牛肉。钠在普通食物中来源主要还有；大红肠，谷糠，玉米片，泡黄瓜，火腿，青橄榄，午餐肉，燕麦，马铃薯片，香肠，海藻，虾，酱油，番茄酱，菠菜，冬瓜茄子，豆腐干等。

3 患者一定要知道对于那些慢性失钠性低钠血症，应注意补钠量要达到常规计算量的2倍，补钠速度不宜过快，同时补充适量的镁等矿质元素，如，绿叶蔬菜、粗粮、坚果等食物。要是老年患者在慢性心力衰竭稳定期有如下情况时，可不必过分限制钠盐的摄入，多吃一些含钾丰富的食物，如香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜、菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等。

注意事项

患者一定要注意平时在生活中一定要放松心情，注意休息，不要太紧张了，平时在生活中有点相信自己，不要有心理负担，平时在生活中可以适当的运动，一定要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，平时在生活中一定要养成良好的生活习惯。