鼻子不通?治疗小窍门:用手指按眉毛中间揉

概述

鼻子不通气很难受，感觉有东西堵着，调皮的人还喜拿手抠结果抠出血。鼻子不通气，就得用嘴呼吸，憋得慌，严重影响人们的生活和学习，到了晚上更加难受，难受得根本就睡不着。通过检查，可以了解到鼻子不通气往往是感冒或者鼻炎引起的，那么有什么简单而有效的方法可以解决呢?这里就来说一个治疗鼻子不通的小窍门：可以试试用手指按眉毛中间揉，或者用两个大拇指背面在鼻子两边搓搓。当然还有其他解决鼻子问题的小妙招，一起来看看吧。

步骤/方法：

1 大蒜通鼻法：大蒜是我们日常生活中非常实用的食物，一般厨房都有。那么大蒜如何通鼻呢？首先取一瓣大蒜头，用刀削成与鼻孔相吻合的形状，塞进鼻孔，连续几次，鼻子就舒服多了。

2 薄荷通鼻法：一般的薄荷油就可以使鼻子通气，如果家里没有，可以去附近的小超市购买，比较常见。将薄荷油轻轻点在鼻孔下方，或者涂抹在手指头上，放在鼻子下使劲闻，如此反复几次，即刻可达到鼻孔通畅。

3 盐水通鼻法：食盐，是我们日常炒菜的必备调料。大家会问食盐怎么通鼻呢？很简单，我们将取一小勺食盐，泡在温开水里，蘸取食盐水轻轻的清洗鼻孔内部，坚持数天，即可治愈，同时还可防止鼻炎。

4 足浴通鼻法：鼻子不通气往往会严重影响睡眠，用热水泡脚，可以促进血液循环，从而缓解鼻塞问题，还能有效帮助睡眠，缓解身体疲劳，何乐而不为。再泡个热水澡，让身体微微出汗，多喝些温热的白开水，补充水分。

注意事项

再说个小妙招，如果是感冒引起的鼻子不通气，可以用热毛巾敷鼻，在入睡前喝碗红糖姜茶，钻入被窝，捂紧被角，发发汗，这样第二天起来肯定神清气爽，精神奕奕。