必知的7个防晒常识

概述

整天都在谈防晒，防晒到底有多重要你们知道吗？防晒的意义就是防止紫外线对皮肤造成伤害。肌肤与强烈的紫外线长期接触，皮肤就会出现衰老显现斑点或是肌肤变得松弛抑，出现细纹和皱纹等。更可怕的是紫外线可直达真皮层，破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维组织，加快肌肤老化速度。所以常年的强烈紫外线带给肌肤的不仅仅是晒黑晒伤这么简单，更直接的是严重的光老化。

步骤/方法：

1 如何选着好的防嗮霜，好的防晒霜需要具备强效、广谱和稳定。首先是强效，能够阻挡98％以上的紫外线才能提供较好的保护效果；其次是广谱防晒，也就是既要防UVB更要能防UVA；还有一点是成分中要有很好的光稳定性。如果涂了防晒霜但很快就失去效用，那么再高的指数也没有用，还会给皮肤带来负担。要选着适合自己的防晒类型像针对肌肤较油、容易长青春痘的人，应选使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品。

2 相于白种人，黄种人比较“耐晒”，比起欧美人得皮肤癌的概率虽然低，但也是个非常危险的因素，长期曝晒是诱发皮肤癌的诱因。而紫外线对于黄皮肤的我们来说威胁最大的是斑点，黄种人很容易长斑，经过紫外线的曝晒，很快斑点就显现出来，颜色很快就会加深，而且有些痣属于色素变异，如果随意去除，非常容易通过紫外线照射而发生癌变，这在现实生活中并不是罕见的例子，因此需要格外引起注意

3 防晒霜即使不拆封，放置一年以后，防晒品的防晒指数和功效在产品保质期内不会受到很大的折损。但是，如果产品没有被妥善的保管，比如放置在高温下，产品的功效会减弱。所以正在使用的防晒产品建议在6个月内用完，才能获得更持久、稳定的防晒效果。而且注意儿童专用的防晒产品不要和成人的防晒产品混用。男士最好不要用女士用防晒霜。

注意事项

强调每隔2小时就要补涂是在你出汗皮肤被弄湿，或是因为皮肤出油或擦脸的动作把防晒霜擦掉的情况下。如果一直待在室内，没有出汗出油，防晒霜没有被蹭掉，就没有必要重新涂抹。