如何才能有效预防皮肤癌

概述

皮肤癌是指的发生在体表皮肤癌症的一种统称，包含的范围很广泛，除了常见的一些良性的纤维瘤，血管瘤之外，更多的就是恶性程度非常的恶性肿瘤，一旦发病，很难治疗，对人体的破坏力极强，常常危及生命健康。治疗上主要是以手术切除病变的部位后配合化疗，放疗。但是普遍来讲预后较差，治疗难度很大。所以重点就要在于皮肤恶性肿瘤发病之前的预防工作要做好。

步骤/方法：

1 对皮肤破坏最大最多的凶手就是紫外线，紫外线能杀菌，但是程度太高，会烧伤我们的皮肤，经常晒日光浴或者在紫外线下从事工作的朋友们要注意了，医学研究表面，紫外线会直接诱发皮肤恶性肿瘤。所以我们除了要做好防晒工作外，涂抹高级别防晒，跟尽量穿长衣长袖减少皮肤在紫外线的暴露

2 另外从事化学工业等特殊工作的同志们在工作中做好防护措施后再进入工作环境，避免无保护措施的情况下进入沥青，焦油这些环境中，生活中不要随意燃烧例如轮胎，沥青，橡胶之类的物质

3 X射线跟CT这样具有强烈辐射的环境也能够诱发皮肤癌的发病，所以医务工作者在接触这些特殊放射性检查环境的时候一定要注意做好隔离防护措施，不要长期从事放射性工作的操作，定期轮换岗位

注意事项

日常生活中需要多吃对皮肤有保护作用的食物，比如一些富含维生素C的水果，例如橘子跟柠檬。以及富含维生素B族的蔬菜。多吃大蒜，大蒜素也能保护皮肤的。