冬季嘴唇起干皮该怎么办

ask79040353zw 分享 A-100%A+

2017-08-09 17:34:17
概述

秋风乍起时,空气湿度低,风沙大,不少人经常会口唇干裂,嘴角裂口出血、疼痛,连说笑和吃饭都受影响。人的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小,风沙大,人体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜的水果、蔬菜吃得少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,就会引起嘴唇干燥,起干皮甚至开裂。

步骤/方法:

1 其实,嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状,防治嘴唇干裂,我们可以从调整饮食和生活习惯上来防治。多吃新鲜的水果和蔬菜,如黄豆芽、油菜、小白菜、罗卜等等,增加维生素的多喝水,增加维生素的摄取。还要及时补充补充水分,多喝水,水分对于人体机能的均衡有很大的帮助,有效的防止嘴唇干裂。

2 不管男女,我们都应该有一个护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激成分少的无色唇膏。如果有过敏体质的话,可以用棉签将香油或者蜂蜜涂抹大嘴唇上,可以起到保湿作用。然后就是尽量避免风吹日晒等外界刺激,长时间的风吹日晒,会消耗嘴唇上的水分,引起嘴唇起皮,可以在出门的时候戴口罩来防治嘴唇干裂。

3 有些人为了滋润口唇,喜欢用舌头去舔,其实这是一种很不好的习惯,舔唇只能带来短暂的湿润,当这些唇部水分蒸发式辉带走嘴唇内部更多的水分,让你的嘴唇是越舔越干,越舔越痛,越舔越痛。唾液里还含有淀粉酶等物质,舔唇使淀粉酶粘在唇上,会引起深部结缔组织收缩,唇粘膜发皱,是口唇干燥的更加厉害。

注意事项

随身带着润唇膏,难受时记得千万不能舔,涂抹下润唇膏就好。如果是人体缺少维生素引起嘴唇干裂严重的话,我们要及时要医院就医治疗,在医生的建议和指导下补充维生素,治疗嘴唇起干皮。

猜你喜欢