手部皮肤护理

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2017-08-16 10:03:53
概述

最近我的手看上去非常的干,吃的粗糙,真的是好难看,手部皮肤掌面皮肤与手背皮肤不同,手的掌面皮肤有较厚的角化层,皮下有较厚的脂肪垫,手的背部皮肤较薄,皮下脂肪少,所以手部皮肤水分很容易流失,容易变得粗糙,角质层粗厚。手部皮肤由于经常受到外界诸多因素如寒冷、干燥等的影响,化学物质如酸、碱、洗涤剂的刺激及其他机械性摩擦,使皮肤尤其是掌部角质层增厚,该皮肤缺乏皮脂的润泽,易出现干燥、变硬、变脆。

步骤/方法:

1 劳动保护,做家务的时候,先涂上一层护手霜,然后戴上手套,最好是外层橡胶、内层棉质的那种,这样就可以隔离清洁剂、洗衣粉等一些化学产品对手部皮肤的伤害。时间比较长的话,还应该每隔半小时脱下手套让双手透透气。

2 手部护理应首先注意皮肤表面的清洁,及时清除各种有害的物质,提倡多洗手,但若每天洗手次数过于频繁,洗手后表面水分在蒸发的同时,也带走了皮肤内的水分,尤其是在严寒的冬季,皮肤油脂分泌较少,保温能力下降,因此洗手后需要涂扩手霜加以滋润,否则双手会变得粗糙,甚至造成皲裂。

3 在接触有毒有害物质或做家务时应戴手套加强手部皮肤的防护。夏季应注意防晒。适当增加手部各关节的运动及保持手部温暖,可以加速手部的新陈代谢,从而促进皮肤对营养成分的吸收。使用乳霜来涂擦指甲周围,减少裂开脱皮的情况。

注意事项

我们一定要注意在平时多生活中一定要注意个人卫生,一定要放松心情,注意休息,不要太紧张了,平时在生活中一定要相信自己,不要有心理负担,平时在生活中尽量不要吃辛辣刺激性食物,可以多吃新鲜水果和蔬菜,一定要多喝水。

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