脸颊上长痘痘怎么办

概述

无论是脸上哪个部位长了青春痘，首先要做的就是保持皮肤清洁干净，然后饮食上不能吃太油腻的食物，应该吃一些蔬菜水果，同时还要远离烟草和酒精。各种辛辣的食物也不能吃，在睡眠上一定要做到早睡早起，最好每天晚上10点钟就能上床睡觉，千万不要熬夜，情绪要保持积极乐观，不能乱发脾气。如果大家能够做到以上的这些要求的话，在一定程度上能够缓解长痘的问题。

步骤/方法：

1 其实很多人都不知道自己的脸上为什么会长青春痘，主要原因是长青春痘的原因实在是太多了，如果不是因为身体内部激素分泌的原因导致的，那一定就是跟大家日常生活的习惯有关，不良的习惯就会导致脸上长痘痘，所以改变不良的生活习惯是解决痘痘的第一步。

2 脸颊上已经开始长痘痘了，我建议大家在生活当中可以使用一些芦荟产品，有一些家庭当中就会养殖芦荟，把芦荟掰开之后用里面的液体涂抹在痘痘上，因为芦荟有很好的消炎镇定的功效，还能去痘印，如果家里面没有养殖的芦荟，买一些芦荟胶也可以。

3 脸上长痘痘，千万要预防便秘，因为便秘也是导致脸上长痘的一个重要原因之一，所以大家在日常生活中一方面要多喝水，可以喝一点蜂蜜水，另一方面还要多吃新鲜的蔬菜，尤其是绿叶的蔬菜，然后还要做适当的运动，预防便秘。

注意事项

现在绝大多数的女性朋友都是需要化妆的，在晚上临睡之前一定要用卸妆油把脸上的彩妆都彻底的卸掉，然后再使用洗面奶清洗面部。千万不能省略卸妆油这一步，因为现在的彩妆用洗面奶根本就洗不清，如果清洁不到位的话，毛孔堵塞了就会长痘痘。