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2017-08-01 11:42:55痘痘是青春期不可避免的产物,尤其是在春季这个内分沁旺盛的季节,痘痘经常出来扰乱我们的心情。于是,祛痘就成了许多爱美的女生们必不可少的功课。可是如果脸上长痘痘怎么办才能快速祛除呢?其实祛痘不宜操之过急,如果急功近利,反而会适得其反。那么现在我们一起来看看快速有效祛除痘痘的方法吧,希望这篇文章对大家有所帮助。
1 首先,我们平时要注意饮食,尽量少吃辛辣的食品,少吃奶油蛋糕、冰激淋、巧克力,少吃姜、蒜、辣椒、少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料,不吸烟、不酗酒、多吃新鲜蔬菜和水果,同时要注意休息,保持良好的作息习惯。
2 其次,压力大会增加皮肤皮脂的分泌,而过多的皮脂分泌会容易引起痘痘的发生。当我们觉得压力大的时候,有些人喜欢散步,有些人喜欢画画,还有些人喜欢买东西或者吃东西,总之不管什么方式,我们都要学会减压。
3 另外,要控制自己不去挤抠痘痘,确实不是一件容易的事,大家可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶,在痘痘未发或已发之时,用棉签沾着青春凝胶点在痘痘上,不要整片抹在脸上,这样可以帮助痘痘的干化。
如果你的痘痘比较严重,在进行长期抗痘过程之前先好好咨询下你的医生。多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,保证充足睡眠和正常的饮食习惯。
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