易患腰椎间盘突出疼痛的人群，都来了解一下

概述

现今，腰椎间盘突出已成为一种高发病，病情容易反复且严重影响人们的生活质量。如果能了解腰椎间盘突出的高发人群，弄清疾病发生的原因，在疾病发生前就做好应对措施，能大大减少患病的几率。

步骤/方法：

1 1、从体型上讲：一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。

2 2、从年龄上讲：腰椎间盘突出症好发于青壮年。

3 3、从性别上讲：腰椎间盘突出症多见于男性，男性的发病率高于女性，一般认为男性与女性之比为4～12∶1。

4 4、从姿势上讲：工作姿势不良。伏案工作人员及经常站立的售货员、纺织工人等较多见。

5 5、从生活和工作环境上讲：经常处于寒冷或潮湿的环境，都在一定程度上成为诱发腰椎间盘突出症的条件。

6 6、从职业上讲：以劳动强度较大的产业工人多见。但目前来看脑力劳动者的发病率也并不很低。

注意事项