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2017-12-26 6:21:13阴虚发热是中医的一个病证。因为这个疾病的往往是有并发症,中医学认为,人体由阴阳两方面组成。阴是指人体的精血津液等物质基础,阳是指人体的各种功能活动。在正常情况下,阴阳相互依存,维持着动态平衡。下面和大家一起来了解一下,关于阴虚发热如何治疗?的问题。
1 第一:在生活在中应注意预防上呼吸道感染,避免淋雨,或者避免在寒湿的地方呆的时间过长,不要让自己在不知不觉中,让寒湿之邪侵袭肌表,而导致机体不适。
2 第二:在平常的日常生活中,要注意保暖,自己随着季节的变化适时的增减衣被,夜里睡觉的时候,注意不要随意的蹬被子。秋季的时候,尤其要注意,不要随着大潮流什么秋季要露,在感觉到自己腿冷的时候,及时的穿秋裤,自己的体质自己知道。
3 第三:在日常生活当中还要注意饮食调养。饮食宜清淡,忌食肥生冷之物。那些动物的内脏,一些油炸油煎的食物都要不吃或是少吃,食物应该煮熟了,在温度适宜下进食。多食新鲜的蔬菜水果。
在平常的生活中要注意生活规律,早睡早起,保持最佳的睡眠时间,让自己的身心都得到休息。保持心情舒畅,生活中的事情该放开的就放开,不要淤积在心里,对自己健康不利。
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