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2017-12-01 11:15:22性功能障碍的出现对男性的伤害是非常直接的,这种疾病对对患者的自信造成特别大的影响,必须要引起足够的重视,日常生活中男性得性功能障碍的原因比较多,主要还是心理上的,比如说第一次性交紧张造成的,还有一种就是生理上的,本身就患有性功能障碍疾病。不管什么原因造成的性功能障碍我们都要了解相关的治疗方法,这样才能尽快恢复健康。
1 饮食调节,性功能障碍也可以用饮食来调节,男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成部分。
2 稳定情绪,性功能障碍的发病与精神,以及情绪等因素十分密切,如过分激动,紧张忧郁以及兴奋和恐惧等,均可引起性功能障碍的发生。因此男性朋友在性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。
3 体育锻炼,很多男性朋友都知道,做一些阴茎锻炼的方法有助于性功能障碍,局部的锻炼效果不太明显,男性朋友应该加强整体的体育锻炼,另外自身的心理调节也很重要,因为性功能障碍的病因关键还是心理。
发现自己性功能障碍不要紧,关键是我们要学会进行调理,平时那些问题都注意到了,性功能障碍患者都是可以尽快好转的。一些生理原因造成的性功能障碍患者除了要注意平时护理外,还得遵照医嘱服药,否则是不太容易康复的。
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