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2017-12-01 10:53:41早泄对于男性朋友的影响是非常直接的,所以平时很多男性会寻找各种各样的方法来调整自身的状态,不被早泄这些疾病伤害到,因为它严重影响了夫妻之间正常的性生活,早泄的治疗也是相当棘手的,为了避免自己出现早泄,男性朋友就应该积极做好日常的防护工作。对于早泄的预防方法,很多男性都不怎么清楚,其实预防男性早泄的方法有很多。
1 消除心理因素,要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待性欲,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,进而缺乏信心。
2 节房事戒手淫,长期房事过度一家沉浸于色情,或者是频繁手淫都会导致精神疲乏,是导致早泄的重要原因,这时夫妻分床停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息。
3 多吃壮阳食物,壮阳食物有很多种,你像是狗肉和羊肉以及麻雀等,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,都有助于提高性功能,预防早泄其实不必忌口。
其实生活中有很多方法可以帮助男性朋友有效预防早泄,希望大家能够积极把握,避免自己遭受早泄的伤害。对于那些工作压力的男性,应多抽出时间缓解下压力,可以出去旅游或者进行户外运动,提高身体免疫力,才能够有效抵御疾病的侵害。
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