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2017-06-19 10:25:05我们健康生活实际上应该分为两个部分,一个就是心理上的,一个是生理上的,而性生活就应该归为第二种,而且是巩固夫妻关系中很重要的一点,导致性功能障碍的原因主要分为心理原因和器质原因。对男性来说,指没有进行正常性行为的能力。对女性来说,是指能进行性行为,但总是对性行为的体验不满意。那么如何提高性功能呢?小编为两性分析提高性功能的误区。
1 性生活的时候如果出现一些“不顺利”的情况,大家千万不要直接去买药或者使用一些比较极端的办法,实际上压力过大,或者是没有睡好都会导致一些小问题的,如果觉得睡觉前啪啪啪比较没有效率,可以试试早上醒来的时候。
2 大家都觉得性生活主要是在于男方,实际上大家体力都有限的,如果这个过程可以适当的交换一下,男方出七成的力,女生三层,那么大家都可以得到很好的体验,还能让男方觉得你特别在乎他,大家可以试试。
3 在多次觉得时间不够长的情况下,很多人都会直接责怪对方,这不一定是生理问题,有时候刚开始只是体力问题,可能由于女方多次的责骂,到最后可能就出现了生理问题,最好还是咨询专业的医生会比较好。
最后给大家一个建议:养成睡前温水洗澡的习惯。白天是交感神经兴奋,晚上睡后是副交感神经兴奋,沐浴可以使情绪放松,消除白天的紧张,可使身体适应夜间的植物神经调配,有助于提高性功能哦。
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