阴道壁脱垂怎么治愈?

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2018-02-26 18:24:09
概述

阴道脱垂的定义是由于骨盆底支持结构的损伤或缺陷,阴道前后壁从正常位置沿着阴道下降,严重者会掉出阴道口外。阴道脱垂常合并有子宫脱垂或压力性尿失禁(咳嗽、用力、跑跳时不自主漏尿)或排尿困难、尿频等症状。在这里分享一下预防及治疗经验。

步骤/方法:

1 第一:首先,产后一定要注意调养身体,不可过早下床活动,特别是不能过早参加重体力劳动。另外,也不能长久的站立,避免下蹲屏气等增加腹压的动作。尤其要注意,不要过早恢复夫妻生活。

2 第二:手术治疗:症状严重的,建议到正规医院就诊,以免影响正常的生活

3 第三:运动治疗:将肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,身体放松,专注于提肛收缩的动作,特别要注意的是双腿、臀部以及腹肌都不能用力,然后收缩阴道、尿道。每天早晚各做100次,效果不错。

注意事项

要注意补充营养。应该多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

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