冬季宝宝保暖抗寒全攻略

概述

婴幼儿的体质相对来说是比较弱的，特别是刚上幼儿园的宝宝，适应力比较差，加上情绪不稳定，没有能够很快适应学校环境，特别容易生病。朋友的孩子今年刚上幼儿园，平时就比较容易感冒发烧，到了冬天病特别多，虽然只是小毛病，但是长期吃药打针，严重影响生长发育，现在孩子很瘦弱，看起来没有精神。冬季宝宝保暖非常有讲究，我们来看看有哪些有用的攻略吧。

步骤/方法：

1 冬季宝宝衣物要得当。冬天的时候天气寒冷，很多父母会给孩子穿过多的衣服，怕着凉，实际上应该根据孩子的身体温度变化来增减衣服，穿的过多，容易出汗，这样反而更加容易着凉感冒。

2 宝宝在患病期间，或者在空气污染的环境里，细菌容易感染，所以到了公共场合最好戴上口罩防止感染。特别是如果学校里生病的宝宝较多，就更需要戴上口罩防止互相感染，使用的卫生用具应该分开。

3 冬季宝宝想做好防寒保暖，必须要注意饮食调节，多吃一些热量，能量高的食物，补充蛋白质，平时应该多给宝宝吃新鲜的猪肉，牛肉，鸡肉，鸭肉，鱼肉等等。还要让宝宝喝足够的开水。

注意事项

冬天宝宝容易生病，所以防寒保暖的工作一定要做好。如果出现打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，身体发热等症状，必须马上到医院检查和治疗，避免病情恶化影响健康。