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2017-05-24 21:59:33盐水泡脚,伤身还是补肾呢。盐水泡脚其实可以是取得一定的补肾效果的。在生活当中许多朋友都比较喜欢泡脚,泡脚对于我们人体来说好处很多,但是很少人知道泡脚对于补肾也有很大的帮助,尤其是盐水泡脚这样的一个方法。盐水泡脚可以帮助我们人体促进我们血液循环,就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏,从而让我们人体达到补肾的效果。但是也是有很多需要我们了解的地方。
1 其实在生活当中盐水泡脚的方法是非常简单的,其实是在半盆热水中加盐就好啦,水温高一些,如果脚部有伤口,就用热水泡脚。对于心脑血管病人泡脚时,最好淹没小腿肚,泡脚的时候热水淹没小腿肚,可以促进我们人体血液循环,补肾效果更好。
2 在这里告诉大家还有的就是在盐水中加入一些其他的东西,有助于其他的病根和补肾一起进行,比如我们可以在盐水里边加一点生姜,这样的话,热水可以和生姜一起促进我们血液的循环,特别是对于脚气的朋友来说,用盐水加生姜泡脚还可以缓解这样的情况。
3 但是盐水泡脚如果不注意的话,对于我们的身体健康也会造成一定的伤害,泡水的时间千万不要超过半个小时,特别是在选择盐水泡脚的时候,如果泡脚时间过长,会容易让我们的大脑充血不均匀,对身体健康不好,并且选择泡脚的时间最好是晚上的8点到九点之间。
在生活当中用盐水泡脚,可以帮助我们取得养生的效果,取得补肾的作用,但是不管选择任何方法,我们都需要要充分的了解利弊。在选择盐水泡脚的时候,泡脚的时间最好不要超过半小时,并且最好可以在晚上的8点到九点之间泡脚。
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