孕前身心状态决定胎儿体质

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2017-05-20 17:07:49
概述

我和老公结婚好几年了,一起的时候是为了工作,我们想给宝宝最好的生活,所以晚点要,现在我们也挣钱了打算要宝宝,我在电脑上查了一些资料看见什么说得注意还挺多,孕前身心状态决定胎儿体质,夫妻双方如果身体过度疲劳,性生活不协调,这个时候想要宝宝是会影响胎儿健康的,因此孕前身心状态决定胎儿体质,那么我想知道孕前身心状态决定胎儿体质。

步骤/方法:

1 朋友们一定要知道蜜月假期不是受孕良机,提高受孕质量,夫妻双方皆处于良好的心理状态是十分重要的,但也不能忽略身体因素。蜜月或长途旅行期间,夫妻双方一般都很疲劳,而且性生活也不太协调,此时受孕,孩子的体质可能会比较弱。受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好在女方排卵期一次成功。

2 朋友们一定要注意在受孕期内一定要避免情绪波动或精神受到创伤,不要再烟酒过度期,或吸烟和饮酒后,朋友们一定要注意不要再生殖器官手术后恢复时间不足6个月,产后恢复时间不足6个月受孕也是不好的,刮宫产不足一年,脱离有毒物品后随即受孕这样也是不可以的。

3 朋友们一定要避免在以下情况中受孕哦,比如,照射x线、放射线治疗、病毒性感染或者慢性疾病用药,停用时间不足3个月受孕,口服或埋植避孕药停药时间不足3个月受孕,长途出差,疲劳而归不足两周受孕,奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕,月圆之夜性交受孕,容易产生低智或者畸形儿。

注意事项

朋友们在平时的生活中一定要注意个人卫生,放松心情,注意休息,不要太紧张了,平时在生活中尽量不要吃辛辣刺激性有你性食物,可以多吃新鲜水果和蔬菜 ,一定要多喝水,可以服用叶酸增补剂,一定要适当的参加锻炼,养成良好的生活习惯。

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