想生健康宝宝别犯5个禁忌

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2017-06-09 12:53:34
概述

每一个人都希望自己能够生一个健康的宝宝,健康的宝宝才是一个家庭所需要的,但是现在的生活压力变得那么大,生活节奏也是非常快的,环境污染也是非常的严重。在我们日常生活中,很多的饮食里面都会含有一些农药残渣的,而且人们在平时生活中没有养成良好的生活习惯,经常性的熬夜,经常性的吃一些半生不熟的食物,而且有可能会吃了一些受污染的食物,也可能会导致出现急性的。如果想生一个健康聪明的宝宝,有很多事情是不能做的。

步骤/方法:

1 是不能近亲结婚的,因为近亲结婚有可能会导致胎儿畸形,导致孩子的智力下降,并且有可能会患上很多先天性的疾病,也不能带着病结婚,如果带着病结婚,有可能会影响夫妻双方的健康,也可能会把病情遗传给孩子。

2 在怀孕期间是不能滥用一些药物的,不然会直接影响体内的胎儿的生长发育,有可能会导致出现流产或者是死胎,如果必须需要服用一些药物,应该在医生的指导下服用,在怀孕期间应该避免病毒的感染,不然会对胎儿造成一定的危害的。

3 在怀孕期间的时候不能过度的疲劳,不然会导致胎儿营养不足,影响胎儿的健康。在怀孕期间应该控制性生活的次数,不然可能会容易引起流产或者是早产,应该戒掉烟酒,不然就会导致胎儿发育迟缓。

注意事项

应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量吃一些有机的新鲜蔬菜和水果,多吃一些粗粮,少吃一些精致的米面,多吃一些谷类花生,因为里面含有容易被人体所消化吸收的蛋白质和维生素,多晒太阳,可以保证胎儿骨骼的生长需求。

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